Comece este novo ano desenvolvendo alguns hábitos saudáveis. O aplicativo musculação - construtor de músculos tem a melhor resolução de ano novo com treinos saudáveis. Confira planos de treino para construir músculos e tonificar seu corpo para levar um estilo de vida saudável. Desejamos a você um feliz ano novo.
Construa seu corpo e fique em forma com nosso novo aplicativo de reforço muscular.
Este é o momento de melhorar a sua forma física e dar ao seu corpo a força muscular que ele merece. Use o planejador de treino de musculação para planejar seu programa de treinamento e exercícios no calendário. Marque o ticker em cada grupo muscular e tonifique seu corpo com nosso aplicativo!
Construa sua academia em casa
Por que perder tempo na academia pública se você tem academia em casa? Aumente sua aptidão muscular com treinos fáceis e rotinas de exercícios gratuitas que você pode aprender em sua academia doméstica. Mesmo com apenas um tapete de treino e nenhum equipamento, você pode experimentar os programas de musculação para tonificar seus grupos de musculação com facilidade e rapidez. O aplicativo contém exercícios simples para iniciantes, rotinas e dicas para peito, braços, pernas, costas, etc., divididos em programas de construção de mussle pelo planejador.
Programa de reforço muscular masculino
Os homens podem preferir ganhar peso e melhorar a forma física. O impulsionador muscular irá guiá-lo em direção a esse objetivo com um planejador e rastreador de treino muscular rígido. Com um planejamento de calendário para musculação e melhor condicionamento físico, faça treinamento diário com programas de treino masculino para crescimento muscular. Fique robusto e musculoso como um fisiculturista em poucas semanas com nosso treinador de reforço muscular para homens. Siga a programação masculina para montar sua homegym e obter melhores resultados.
Exercícios para aumentar a força muscular
Embora a maioria das rotinas de exercícios siga um padrão de perda de peso e treinamento físico, cada exercício de reforço muscular tem como alvo um grupo muscular específico. É fundamental dar igual importância ao peito, ombros, braços, pernas, coxas e nádegas. Oferecemos uma experiência sem anúncios para ajudar a encontrar a força da construção muscular com métodos de exercícios específicos, em vez de flexões normais e uma rotina de exercícios internos. Aproveite esta oportunidade gratuita para ganhar massa muscular, construir músculos e aumentar seu peso corporal com nosso aplicativo de reforço muscular.
Rastreador de treinamento e treinos
Acompanhe seus exercícios de fisiculturista para preparação muscular com o rastreador de treino. Assim como o planejador que ajuda você a construir um plano rígido de exercícios em seu regime, o rastreador ajuda você a manter seus programas offline. Com um analisador, tanto homens quanto mulheres podem compreender melhor seus corpos e ganhar músculos com pesos. Ao contrário de outros aplicativos com a mesma rotina de fisiculturista para usuários masculinos e femininos, orientamos você em treinos distintos para obter os melhores resultados.
As técnicas de construção muscular são cuidadosamente selecionadas com base em pesquisas e livros que promovem um ótimo condicionamento físico. Que este Natal e Ano Novo seja um momento de resolução para cuidar do seu corpo. Acomode-se em casa com a academia doméstica e marque seus planos de treino definidos pelo planejador. Aumente seu peso, tonifique seus braços, modele suas pernas e fortaleça suas costas para melhorar sua postura e flexibilidade com o treinador de reforço muscular.
Acesse treinos de qualquer lugar
Confira seus treinos favoritos, descubra novas dicas e treine perfeitamente em qualquer lugar. Nosso suporte ao sistema operacional de TV ajuda você a acessar treinos em qualquer lugar, incluindo TVs e muito mais.
Trabalhe duro, sinta-se saudável e fique em ótima forma como um jogador de esportes com nosso aplicativo!
